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宝宝健脑食谱

泉源:伊利|-742.com 分类:有身期 | 公布工夫:2014-01-27 | 8702次阅读

第一款:煎小鱼饼

质料预备:鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少量及油、盐、淀粉等。

制法要领:先把鱼肉去骨刺剁成泥,洋葱切终,再把鱼泥加洋葱终、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后,平底锅置火上烧热、加油,将鱼馅制成小圆饼放入锅里煎熟。

健脑小诀要:煎小鱼饼含有充足的蛋白质和雄厚的脂肪及铁、钙、磷、锌及维生素A,都是益智健脑的上好营养。-澳门葡京集团收288


第二款:蛋皮寿司

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